Grade Orange

Grade Orange Grappling

  • Garde assise
  • Inverser les hanches
  • Orange à 2
  • Attaque : attaque Jambe simple main derrière le genou
  • Combinaison : aller chercher la deuxième jambe
  • Défense : fauchage intérieur

Position : Garde assise

  • Attaque : renversement papillon
  • Combinaison : tirade
  • Défense : passage contre renversement

Position : Passage assis

  • Attaque : ceinture jambes
  • Combinaison : saut et inversion
  • Défense : repousser / ouvrir genoux

Position : croix

  • Attaque : passage en montée pied
  • Combinaison : passage en montée genou
  • Défense : reprise en demi-garde / dos