Entraînement

La Boxe Anglaise ou le "Noble Art" offre des bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental:

  • Développement du système cardio-vasculaire.
  • Entrainement de tous les muscles grâce à des exercices variés.
  • Amélioration de la souplesse.
  • Tonification des muscles.
  • Maîtrise des émotions.
  • Développement de la confiance en soi.

A l'école ADAM, vous pratiquerez selon vos désirs. Les entrainements se pratiquent en toute sécurité et dans le souci constant de préserver son partenaire ! 

Nous sommes affiliés à la FFB (Fédération Française de Boxe), vous permettant de pratiquer avec une fédération reconnue par l'état.

Les cours ont lieu à Fight'N'Fit 92 cours le Rouzic 33100 BORDEAUX Bastide