Entrainements vidéos

L'école Adam propose des entraînements en vidéo pendant le confinement

Date : Pendant toute la durée du confinement

Horaires : Les mardi, mercredi, jeudi et samedi à 18h 
Lieu : Rdv sur notre groupe facebook Adhérent ADAM

Cliquez ici pour vous accéder au groupe facebook ADAM

Cher(e)s adhérent(e)s
Comme vous le savez forcément toutes et tous nous sommes confiné(e)s pendant encore un bon moment en raison du COVID-19. Nos professeurs bénévoles se mobilisent pour vous et vous proposent 4 séances par semaine, y compris pour les enfants !

 - le mardi 18h : krav avec José Martins
- le mercredi 18h : krav enfants avec Niko Kuntz
- le jeudi 18h: cardio training boxe avec Marine Cruau
- le samedi 18h : boxe pieds poings avec Gilles Mon

Nous vous proposons donc de suivre régulièrement des séances d'entraînement adaptées à la pratique seul plutôt à tendance pieds poings car c'est le plus approprié en ce contexte de protection. Le canal le plus pratique et plus accessible pour nous est le groupe facebook adhérents sur lequel nous diffuserons les live en question.

Si vous faites déjà partie de ce groupe il vous suffit de suivre nos annonces pour être averti(e)s des live à venir et si vous ne faites pas encore partie de ce groupe je vous invite à en demander l'adhésion. Pour info l'adresse du groupe est :
https://www.facebook.com/groups/1114897355352601/

Nous avons conscience que certain(e)s d'entre vous ne sont pas sur facebook mais c'est le seul canal aujourd'hui qui peut nous permettre avec nos compétences techniques et nos moyens financiers  de mettre en œuvre facilement et efficacement ses entraînements en live. Nous vous prions de nous excuser pour cette contrainte d'avance et éventuellement créez vous un compte facebook minimum histoire d'au moins pouvoir suivre les entrainements.

En attendant bon confinement  à toutes et à tous. Prenez bien soin de vous et de vos proches.