Stage vacances spécial KIDS du 24 au 28 oct. 2022

Stage découverte et perfectionnement des sports de combat (Self Défense-Krav Maga, Boxe pieds poings, technique de sol) et multi-activité (Yoga avec la venue d’une professeur de Yoga, jeux, parcours sportif, sortie ludique (Jardin botanique, Laser Game, Trampoline Park, Cap Science…). Ouvert de 8 à 14 ans. (limité à 24 enfants maximum).


Prix du stage activités comprises : 150€
Dates du stage : du 24 au 28 octobre 2022 inclus
Lieu du stage : Dojo Bastide, 92 cours le Rouzic - 33100 Bordeaux Bastide


Encadré par David GAUTHERON,  BPJEPS Sports de contact et disciplines associées, Moniteur de Krav Maga, BF2 MMA. (Ceinture noire 2 ème darga Krav Maga FEKM, Gant noire 2 ème degré FFKMDA, Ceinture bleu de JJB CFJJB).

Et  Arnaud DUPONT, BMF 1, sports de contact et disciplines associées FFKMDA, ceinture noire de judo, ceinture bleu de Krav Maga.

Exemple Programme, Journée type :
8h30 : point rdv Tram Paul Doumerc (pour les enfants rive gauche, limité à 12 enfants maximum)
9h00 : Ouverture accueil salle Bastide Le Rouzic
9h30 : Début activité sport de combat
10h30-10h45 : Pause
10h45-11h45 : Suite activité sport de combat
11h45-13h15 : Pause repas (douche possible)
13h15-14h00 : Activité ludiques (dessin, jeux de société, Quizz…)
14h00-15H00 : Parcours sportifs, jeux divers
15h00-15h15 : Pause
15h15-16h15 : Suite parcours sportifs, jeux divers
16h15-16h30 : Goûter
16h30 : Fin d’activité, départ de la salle pour les enfants accompagnés en Tramway jusqu’à Place Paul Doumerc.
17h00 : Fermeture de la Salle de Bastide.

Prévoir une tenue de sport confortable, des protèges tibias, une paire de gant de boxe ainsi qu’une paire de claquette ou chaussures propres pour circuler dans la salle et aux sanitaires (possibilité d'achat de materiel sur place)
Il est aussi conseillé de prendre une coquille et un protège dents même si rassurez vous le concept est de travailler en souplesse et non pas en combat dur.

Une après midi découverte du Yoga (encadré par une professeur de Yoga).
Deux après midi sortie (Jardin Botanique, Laser Game, Escape Game, Cap Science, Trampoline Parc, Course d’orientation, Hapik Escalade….). A définir en fonction du nombre d’inscrits et des disponibilités des activités concernées. Le programme sera validé et communiqué au parents avant le début du stage.

En fonction de la météo, les activités parcours sportifs et jeux pourront se faire en extérieur (Parc Palmer ou stade proche de la salle).

Les repas et les gouters doivent être fournis par les parents. Un réfrigérateur et une glacière seront mis à disposition pour conserver les repas au frais. (il y a également un micro-ondes disponible surt le site Bastide)
L’utilisation des téléphones n’est pas autorisé durant le stage.

Il est nécessaire également de fournir un titre de transport (TBM) à son enfant pour les sorties prévues, ainsi que pour les transports quotidiens pour les enfants qui partent de la Place Paul Doumerc. (limité à 12 enfants maximum)

Pour plus d'informations veuillez contacter David par email (davgcoach@gmail.com) ou par téléphone (06 98 84 33 64)

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