Entraînement

Le Kick Boxing offre des bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental:

  • Développement du système cardio-vasculaire.
  • Entrainement de tous les muscles grâce à des exercices variés.
  • Amélioration de la souplesse.
  • Tonification des muscles.
  • Maîtrise des émotions.
  • Développement de la confiance en soi.

A l'école ADAM, vous pratiquerez selon vos désirs. Les entrainements se pratiquent en toute sécurité et dans le souci constant de préserver son partenaire ! 

Nous sommes affiliés à la FFKMDA (Fédération Française de Kick Boxing, Muay Thaï et disciplines associées, vous permettant de pratiquer différentes disciplines de boxe en compétition. 

Les cours ont lieu à Fight'N'Fit 92 cours le Rouzic 33100 BORDEAUX Bastide