Votre entrainement en Self Defense/Krav Maga vous apprendra à utiliser au mieux votre environnement et à utiliser les objets qui peuvent tomber sous la main lors d'une agression : ceinture, chaise, bouteille, cendrier…L'enseignement ne se limite pas à l'apprentissage des techniques de combat, mais concerne aussi la gestion des situations tendues — éviter l'affrontement par le comportement et la parole — et l'aspect juridique (voir partie "législation" sur le site, rubrique "Ecole ADAM"). Il faut toutefois souligner que, vis-à-vis de la loi française, la réponse doit être proportionnée à l'attaque, et que l'on ne peut être considéré en légitime défense que si l'on est attaqué en premier.
