Grade Bleu

Grade Bleu Grappling

  • Attaque : contrôle bras/nuque passage en restant debout ou tirer au sol
  • Combinaison : tirade bras extérieur puis main au genou
  • Défense : tirade

Position : Garde demi-garde

  • Attaque : inversion
  • Combinaison : renversement tibia
  • Défense : Darce Choke

Position : Passage demi-garde

  • Attaque : bras sous aiselle / genou
  • Combinaison : passage en montée
  • Défense : placer pied puis reprise garde fermée

Position : dos

  • Attaque : Mata-leon
  • Combinaison : Juji-gatamé
  • Défense : retour dans la garde

 

Position : croix

  • Attaque : inversion hanches et remonter
  • Défense : sortie hanche / repousser