Le Kick Boxing offre des bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental:
- Développement du système cardio-vasculaire.
- Entrainement de tous les muscles grâce à des exercices variés.
- Amélioration de la souplesse.
- Tonification des muscles.
- Maîtrise des émotions.
- Développement de la confiance en soi.
A l'école ADAM, vous pratiquerez selon vos désirs. Les entrainements se pratiquent en toute sécurité et dans le souci constant de préserver son partenaire !
Nous sommes affiliés à la FFKMDA (Fédération Française de Kick Boxing, Muay Thaï et disciplines associées, vous permettant de pratiquer différentes disciplines de boxe en compétition.
Les cours ont lieu à Fight'N'Fit 92 cours le Rouzic 33100 BORDEAUX Bastide
